SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Przerwanie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam aktualnie skończył się 6 tydzień cyklu a zaczyna 7, jestem po 11 iniekcjach enana i jestem zmuszony przerwać cykl z kilku powodów nie będę się rozpisywał jakich, ale nie mogę i nie chce prowadzić dalej cyklu mam nadzieje ze zrozumiecie i nie będziecie pisać jak to zle zrobiłem a pomożecie, czy po takiej krótkiej przygodzie muszę zrobić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2021-04-07 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 z 110 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 72 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat Przerwa i obecnie powrót pół roku. 6. DIETA: -białko: 2-2.5 -węglowodany: Zależne bardziej liczę kalorie (2800-3200kcal dziennie) -tłuszcz: 0.6 0.7 na 1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Prop+Meta (Wiele [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2021-04-07 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość - redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jestem jeszcze na masie, redukcja dopiero od początku maja. Pytanie pierwsze, jak zejść z objętościom i po jakim czasie (od razu czy z tygodnia na tydzień obniżać)? Planuje zejść do MV. Pytanie drugie biorąc pod uwagę MV - np. klata - 8s/tyg Aktualnie mam 4 ćw po 3s rozbite na 2 dni treningowe (sztanga płaska, sztanga skos; hantle skos; [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2021-04-10 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok ?

    Temat
    Doping

    Witam 3 kwietni był ostatni strzał enana, ktoś doradził żebym zaczął bić hcg po 21 dniach od ostatniej iniekcji, w tym czasie będzie to nie możliwe czy mogę zacząć jeszcze tydzień później ? Będzie to 28 dni od ostatniego strzału.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2021-04-12 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam, jestem na cyklu Testo enan 300mg e5d, waga stoi w miejscu chce dorzucic Dece durabolin 300mg z firmy corelabs, Mam pytania co do dawkowania czy wystarczy 300mg deki na tydzien czyli test enan pon, czw i deke w pon ?? Jak dlugo poleciec taki cykl ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2021-04-17 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testy meta deka itp Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/cykl_anapolon%2Bprop_i_dalej_boldenon%2Bcypionat-t904109.html Witam zacząłem wbijać antka i podjadać antka na razie 1 tydzien leci dawka 50mg na rozkręcenie się w 2 tygodniu wchodzę na 100mg i teraz pytanie czy zostać przy 100mg czy podbijać ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2021-04-17 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy wzrost wagi ciała o 0.5 kg co tydzień podczas masy to pozytywny, akceptowalny wynik?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2021-04-18 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna a pct

    Temat
    Doping

    Siema wchodzę na ostaryne 30 mg przez 4 tyg czy ma sens zastosowanie pct (ATD) tydzień od ostatniej tabsy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2021-04-23 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co myślicie o tym planie, sam go ułożyłem uwzględniając mój sprzęt treningowy.Robię go już 2 tydzień i czuję się po nim dobrze.Zajmuję mi zazwyczaj 2-3h.Proszę o opinię i jakieś podpowiedzi co w nim można zmienić. /SFD/2021/4/27/f2bfd996cce447ecba9b6d90d0bb5b3f.jpg /SFD/2021/4/27/8006c9c525cf4bf6809cc3a049650860.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2021-04-27 00:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema mam pytanie czy będą spadki po antybiotyki przeciw zapalnym . Właśnie trochę namieszalo mi się w zębie i biorę DALACIN C ? warto ćwiczyć i brac go czy odpuścić sobie tydzień? Wiek 22 Waga 80 Wzrost 180

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2021-05-01 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam przychodzę z pytaniem czy wszystko w mojej redukcji tkanki tłuszczowej robię w miarę dobrze czy też gdzieś się mylę albo popełniam blad, stąd pytanie do ludzie bardziej doswiadoczonych którzy widzą co i jak i mnie nakieruja w razie co. Zacząłem chodzić na siłownię w lutym na początku trenowałem fbw 3x w tyg żeby się roztrenowac bo gdy byłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2021-05-02 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kalorii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej. Mam pytanie czy powiedzmy jedząc w jeden dzień 500 kalorii nadwyżki a następnego dnia 500 kalorii deficytu to wychodzę na 0 ? Lub sytuacja w której cały tydzień jem np. 200 kcal mniej i pod koniec tygodnia zjem 1300 kcal nadwyżki to również się równoważy ? Jestem na utrzymaniu i zastanawiam się czy mogę tak eksperymentować z kaloriami.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2021-05-02 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do test+tren

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Lecę na (100mg tren + test 400mg) /tydzień. Co byście do tego dodali? Myślałem o DHT. Cel: rekompozycja (z naciskiem na redukcje) Długość cyklu: 20tyg jeżeli wszystkie skutki uboczne będą pod kontrolą. Jeżeli nie - 10tyg. Pozdrawiam i dziękuję za wasz czas :) Zmieniony przez - mfiedorowicz w dniu 5/3/2021 7:15:20 PM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2021-05-03 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę na (100mg tren + test 400mg) /tydzień. Co byście do tego dodali? Myślałem o DHT. Cel: rekompozycja (z naciskiem na redukcje) Długość cyklu: 20tyg jeżeli wszystkie skutki uboczne będą pod kontrolą. Jeżeli nie - 10tyg. Pozdrawiam i dziękuję za wasz czas :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2021-05-03 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły odblok

    Temat
    Doping

    Witam, 26 lat, pytanie mam odnośnie złego odbloku, który aktualnie przechodze... otóż od maja 2020 do jakoś stycznia 2021 byłem na enatanie 250mg, dwa razy w tygodniu po 0,7ml (tak rozpisał mi mój ,,mistrz" środków), trenując pod sporty walki/dynamiczne i jednocześnie będąc na redukcji. Niestety, głupi przed, a po chyba jeszcze bardziej, nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2021-05-06 22:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy zdrowotne po szpitalu psychiatrycznym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje problemy ze zdrowiem zaczęły się jak trafiłam do szpitala psychiatrycznego.Nie wiem co się stało z moim organizmem ale po wyjściu ze szpitala psychiatrycznego mój organizm przestał reagować na leki i mam problem z rzuceniem wagi.Od tego jak się zaczęło.Trafiłam do szpitala psychiatrycznego po tym jak uzależniłam się od leków nasennych a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2021-05-07 22:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie tarczycy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: pozostałe kcal -tłuszcz: 0,6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: półtorej roku cykl na test 500mg tyg, teraz 5j HGH dołożone 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: jeszcze tydzień masy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2021-05-09 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co najlepiej zrobic w moim przypadku. Lece testa for life(narazie dawka 100mg e3d od grudnia) i Deke 200mg e6d od konca lutego a zarazem poczatku redukcji.Za tydzien mam operacje na neurochirurgi(usuwanie 2 torbieli z oplucnej przykregoslupowo),operacja malo inwazyjna laparoskopowo,naciecie 2 do 3 cm.Jak nie bedzie komplikacji to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2021-05-11 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Jestem 4 tydzień na redukcji. Dieta 2600 kcal , trzymam się jej ostro. Łapy minimalnie mniejsze (spadek o 2 milimetry) , z tali zeszło 3 cm od początku redukcji. Lece sobie też spokojnie z teściem mix e5d i zastanawiam się co mógłbym zrobić, żeby z tych rąk jednak nie spadało. Trenuję siłowo 3 razy w tygodniu FBW, maksymalne obciążenia po 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2021-05-14 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, Wczoraj o godz. 15:30 miałem robionych kilka badań z krwi, jednak mam obawy co do prolaktyny czy wynik jest wiarygodny z uwagi na godzinę badania. Pielęgniarka powiedziała, że to nie kortyzol aby były takie wahania tego hormonu. Jednak po wszystkim jak wróciłem do domu to troche o tym poczytałem i glownie piszą, że zaleca się robić z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2021-05-15 00:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)